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Ejercicios para la fase del calentamiento
*materiales necesarios se muestran subrayados
Fase 1 : Ejercicios para cononcerse
a) Saludo de números
Cada participante recibe del instructor verbal un número, lo que se debe memorizar. Después empieza la música y todos se mueven a través del salón, hasta la música cesa. El instructor grita alta un número, y la persona señalada, saluda a todos con un movimiento de su selección, y dice en adición también su nombre. El grupo contesta, imitando al mismo tiempo el movimiento: "Hola.....". Esto es repitiendo, hasta todo los números fueron llamados. (Una una nota con todos los números para marcarlos, que ya fueron llamados es aconsejable).
b) "Zipp Zapp"
Todos participantes están sentados en un círculo (círculo de sillas). Una persona está en la mitad. Señala a una persona sentada, y le pegrunta el nombre de la persona al lado.
- Si la persona pregunta "¿quién es Zipp?, la persona preguntada debe decir el nombre de su vecino(a) a su lado izquierdo.
- Si la persona pregunta "¿quién es Zipp?, la persona preguntada debe decir el nombre de su vecino(a) a su lado derecho.
- Pero, si la persona en la mitad dice "Zipp-Zapp", deben todos personas cambiar sus asientos (El / La interrogado(a) aquí también, puede tratar de encontrar una silla para sí mismo)
Si la persona preguntada dice un número incorrecto, entra en el círculo y toma el rol de interrogador. Así se cambian también rápidamente los nombres de los vecinos.
Fase 2 : disminuir la inhibición del movimiento
a) Encuentro (movimiento, cooperación)
Todos jugadores caminan con confianza en un espacio limitado de aquí para allá. Cada jugador(a) busca el contacto visual de otra persona. En cuanto, dos vistas se encuentran, se acercan las dos, se quedan paradas enfrente de sí mismas, y buscan después rápidamente con medio de su vista a otro(a) compañero(a).
En lugar de pararse "simplemente" un ante otro, sin movimiento, también puede presentar el conductor del juego otras tares adicionales.
- tocar palmas
- Decir "buenos diás" al mismo tiempo (con or sin apretón de manos)
- saltar al mismo tiempo
- Poner los manos en los hombros de la persona de enfrente.
- …
b) Super Mario (juego de movimiento)
El grupo forma un círculo. El instructor cuenta una aventura emocionate de Super Mario, y muestra, en adición, movimientos adecuados. El grupo imita los movimientos. Super Mario una figura del así llamado, juego de video "Jump-and-Run". Super Mario corre durante el juego a través de varias mundos. Su meta es, evitar los peligros, sin caerse al mismo tiempo, escapar de las bolas de fuego de sus enemigos, o sumergirse. En situaciones distintas, Mario recibe una estrella. Después es transformado, reocupe su fuerza y por eso corre en la misma posición.
propuestas de movimiento
- Mario comienza caminar → caminar
- El primer grupo viene → saltar
- El oponente escupe bolas de fuego → ponerse en cuclillas y saltar al lado
- Mario se convierte inmortal y recibe una estrella → correr en la misma posición.
- estación de puntos / bloques de moneras → saltar 10 veces en la misma posición
- llegar una fosa → saltar....
c) cortocircuito (juego de habilidad)
Los jugadores sentados en un apretado círculo con las piernas cruzadas, de modo que toque las rodillas. Dos personas que se sientan en los opuestos recibirán cada una de las madejas (por ejemplo, de toallas / pañuelos anudados). Coloque las bolas tan rápido como sea posible en el regazo del vecino. La madeja puede cambiar tan a menudo, como requerido, de dirección. Pero éstas no deben ser arrojadas, y no se permite saltarse a cualquier compañero de juego. Además, velocidad es requerida, no se permite, que alguien tenga la maraña más de dos segundos. El objetivo es transmitir las bolas tan rápido, que nunca ambas caigan juntas en el regazo propio. La persona, en la que las dos bolas, terminan en el regazo, que es, cuando un un corto circuito se genera, es eliminada. Por lo tanto, se reduce el círculo, hasta que dos jugadores se quedan. Entonces, el juego ha terminado.
Consejo: El ovillo debería la misma longitud y no ser tan pequeño
d) sentando en el regazo (juego de abilidad)
Todos participantes forman juntos un círculo. Están parados cerca uno detrás de otro, la frente propia está en dirección de la espalda de la persona enfrente. El círculo debería ser, si es posible, redondo y uniforme.
Después será emocionante: Cada uno se toca la cintura de la persona enfrente. Al mismo tiempo todos se sientan, con cuidado, en el muslo de la persona atrás.
e) Pillar el palito (juego de habilidad)
Los participantes están en un círculo, y reciben números. Número 1 está en el centro del círculo y recibe un palo vertical: De repente número uno lo suelta, y grita un número. La persona señalada debe tomar muy rápido el palo, antes de que se cae. Después grita la persona, que recogió el palo, otro número.
Fase 3 : reducir el impedimento de juego
a) ejercicio de percepción
Los participantes van a través del salón de aquí para allá, sin tocarse. El conductor del juego da algunas instrucciones (seleccionable individualmente, no todo debe que ser realizado):
- Respiren profundamente.
- ¿Cómo se sienten sus pies?
- Muevan sus brazos.
- Ustedes roten sus hombros.
- relajen sus bocas / haga muecas....
muévanse como:
- Un presumido arrogante
- Una chica fresa engreída
- Una persona miedosa, solitaria
- Un niño feliz, travieso
- Una persona mayor, débil
- Una bailarina
Hagan como así debieran andar a través / sobre las siguientes cosas:
- Agua fría
- Pegamento
- La nieve, que llega hasta las rodillas
- Lodo y charcos
- Camino congelado resbaloso
- Carbón encendido
Instrucciones, que deben ser practicados en un grupo
- Muévanse como una bandada de peces (reunión intuitiva).
- reúnanse todos en un punto del salón (sin acuerdo)
- Aplaudan la canción "We will rock you".
- Caminen en la formación de cuadrado a través del salón.
- Caminar a través de la mitad del salón.
- Salúdense con la punta de dedo grande / el codo / la rodilla
b) Reunión de negocios
Los participantes se mueven libres en el salón. Seguido de instrucciones del conductor del juego:
- Ahora, todos somos gerentes y saludamos muy formal a cada persona, a quien nos encontramos.
- Qué suerte, que la cita formal se acabó. Ahora podemos saludarnos con un apretón fuerte de manos.
- Ahora llegamos a una pradera de flores y recolectar el ramo de flores más bonito (recoleción de flores imaginario)
- En este caso encontramos un amigo bueno / amiga buena, lo / la que no hemos visto por mucho tiempo, y le saludamos exuberante.
- Con esta alegría vamos al ejercicio siguiente, o a la preparación del juego de rol.
c) Presentar el estado de sentimiento
Dos participantes reciben un tema, lo presentan en 20-30 segundos, en una forma verbal quejada (jugador*a 1) o feliz (jugador*a 2).
- La calificación del último trabajo / examen
- El nuevo teléfono inteligente
- Una cita
- Los lentes nuevos
- Las vacaciones con los padres.
- Un regalo para el cumpleaños.
- Muy poco tiempo
- Aburrimiento
d) Imitación
Todos participantes forman una fila. La persona primera en la fila lleva un sombrero, con ello es autorizada fijar la manera de la forma de movimiento de la fila (ritmo, paso, tiempo). Todos jugadores imitan la forma tan exacta como posible. Se debieran poner atención, que las formas son factibles. El sombrero es cambiando, por un señal del instructor (por ejemplo por un aplauso), a cualquiera persona, y la persona nuevo(a) con el sombreo fijar la forma nueva etc.
e) Soportar el aplauso
El grupo de participantes se mueve a un lado del salón. Frente de ellos se posiciona el instructor, y exige, que ellos le dan un aplauso interminable, después de que ella dijo su nombre: "¡Hola soy ...!" (Aplausos empiezan). El instructor interrumpe después de un algún tiempo el aplauso, y nos pide a un voluntario. Esto se presenta de nuevo y recibe igual un aplauso entusiasmando, hasta el instructor liberar la "estrella" del escenario, y buscar a otro voluntarios. Esto pasa con cada participante, a lo cual el instructor debe tomar en cuenta, que no obliga a ninguno de los participantes a tomar parte en este ejercicio o extender este ejercicio demasiado largo (con respecto a la duración del aplauso). Participantes pueden ir sin hacer comentarios, si ya no deben soportar el aplauso.
Fuentes
- In Anlehnung an die Spielbeschreibungen aus der „Praxismappe. Spiele für Kinder, Jugendliche & Erwachsene“ (2005) vom Bundesjugendwerk der AWO und dem Buch „Cirkusspiele“ (2003) von Josef Hense/Heiner Köttker (Hrsg. Kölner Spielecirkus) sowie http://www.theater-in-der-schule.de/spieluebungen/Spieluebungen_fuer_Theatergruppen.pdf (2016)