Παιχνίδι ρόλων

a) Ασκήσεις για γνωριμία

Κάθε συμμετέχων παίρνει από τον αρχηγό του παιχνιδιού έναν αριθμό, που πρέπει να τον σημειώσει. Έπειτα ξεκινάει η {μουσική} και όλοι κινούνται γύρω στο δωμάτιο, μέχρι να σταματήσει η μουσική. Ο αρχηγός του παιχνιδιού φωνάζει δυνατά έναν αριθμό και το επιλεγμένο πρόσωπο χαιρετάει το υπόλοιπο πλήθος με μια κίνηση που έχει επιλέξει ο ίδιος. Και παράλληλα λέει δυνατά το όνομά του. Η ομάδα απαντάει μιμούμενη την κίνησή του: «Γεια σου…». Αυτό επαναλαμβάνεται τόσες φορές, όσες χρειάζονται για να ακουστούν όλοι οι αριθμοί. (Συνίσταται ένας {τυφλοσούρτης}, όπου θα τσεκάρετε ένα τα νούμερα που διαλέγετε).

b) Zipp Zapp

Όλοι οι συμμετέχοντες κάθονται κυκλικά σε καρέκλες (κύκλος με καρέκλες). Ένα εξ αυτών στέκεται στο μέσον. Δείχνει έναν από τους καθισμένους και τον ρωτάει για το όνομά του συμμετέχοντα που κάθεται δίπλα του.

• Ρωτάει «Ποιος είναι Ζιππ;» πρέπει το πρόσωπο που ερωτάται να πει το όνομα του διπλανού του από την αριστερή πλευρά
• Ρωτάει για τον «Ζαππ», τότε πρέπει να πει το όνομα του διπλανού του στα δεξιά
• Λέει αυτός που κάθεται στη μέση «Ζιππ- Ζαππ» τότε πρέπει όλοι οι συμμετέχοντες να αλλάξουν θέση. (Αυτός που θέτει τις ερωτήσεις πρέπει να κοπιάσει να βρει μια θέση)

Αν ο ερωτώμενος πει ένα λανθασμένο όνομα, επιστρέφει στον κύκλο και γίνεται ερωτών. Έτσι, αλλάζουν γρήγορα τα ονόματα των «γειτόνων».

a) Κινήσεις (κίνηση, συνεργασία)

Όλοι οι παίκτες κινούνται πάνω κάτω στοχευμένα σε έναν οριοθετημένο χώρο. Κάθε παίκτης/ παίκτρια αναζητά οπτική επαφή με κάποιο άλλο άτομο από την ομάδα. Μόλις δύο άτομα συναντηθούν οι ματιές δύο συμμετεχόντων, πηγαίνει ο ένας στον άλλο, στέκεται ο ένας μπροστά στον άλλο για λίγο ακίνητος και μετά αρχίζουν να αναζητούν γρήγορα με το βλέμμα έναν τρίτο «σύντροφο στο παιχνίδι».

Στη θέση της «εύκολης» στάσης, όπου στέκεται ο ένας μπροστά στον άλλο χωρίς να αντιδρά, ο αρχηγός του παιχνιδιού μπορεί να προσθέσει και άλλες αποστολές:

• Να χτυπάνε παλαμάκια
• Ταυτόχρονα να λένε «καλημέρα» (με ή χωρίς χειραψία)
• Ταυτόχρονα να χοροπηδάνε
• Να ακουμπάνε τα χέρια τους στην πλάτη του απέναντι τους
• …

b) Super Mario (Παιχνίδι κίνησης)

Η ομάδα στέκεται κυκλικά. Ο αρχηγός της ομάδας διηγείται μια συναρπαστική περιπέτεια του Super Mario, που την παρουσιάζει με τις ανάλογες κινήσεις. Η ομάδα μιμείται τις κινήσεις. Ο Super Mario είναι μια φιγούρα από το λεγόμενο «Jump-and- Run» παιχνίδι του υπολογιστή. Στη διάρκεια του παιχνιδιού τρέχει ανάμεσα σε πολλούς κόσμους. Ο στόχος του είναι να αποφεύγει τους κινδύνους, να ξεφεύγεις από τις πύρινες μπάλες του αντιπάλου ή να βουτάει. Σε συγκεκριμένες περιπτώσεις, ο Mario λαμβάνει ένα αστέρι. Τότε μαγεύεται, εξοικονομεί δύναμη, εξ ου και τρέχει επί τόπου.

Προτάσεις κινήσεων

• Ο Mario αρχίζει να περπατάει → περπατάει
• Οι πρώτοι αντίπαλοι έρχονται → χοροπηδάνε
• Οι αντίπαλοι πετάνε από το στόμα τους πύρινες μπάλες → κάθονται οκλαδόν και πηδάνε πλάγια
• Η Μαρία γίνεται αθάνατη και λαμβάνει ένα αστέρι → τρέχει
• Σημείο συγκέντρωσης βαθμών/ κερμάτων → χοροπηδάει δέκα φορές στο ίδιο σημείο
• Υπερπηδάει τάφρο → χοροπηδάει ...

c) Σύντομο τέλος (παιχνίδι επιδεξιότητας)

Οι παίκτες/ παίκτριες κάθονται κοντά ο ένας στον άλλο κυκλικά οκλαδόν, έτσι ώστε τα γόνατά τους να αγγίζονται. Δύο συμμετέχοντες που κάθονται απέναντι παίρνουν ένα από τα δύο κουβάρια (π.χ. μαντήλι/ σάλι που να είναι δεμένα μεταξύ τους). Τοποθετούν το συντομότερο δυνατό τα κουβάρια στα γόνατα του «γείτονα». Μπορείτε κατά βούληση να αλλάζετε κατεύθυνση στα κουβάρια. Δεν επιτρέπεται, όμως, να πέφτουν κάτω ή να υπερπηδούν κάποιον συμπαίκτη. Άλλωστε, απαιτείται ταχύτητα, κανείς δεν επιτρέπεται να κρατάει το κουβάρι πάνω από δύο λεπτά. Στόχος είναι να περνάει το κουβάρι τόσο γρήγορα από τον έναν στον άλλον, ώστε να μην βρίσκεται ταυτόχρονα σε δύο πόδια. Στο παίκτη που θα βρεθούν και τα δύο κουβάρια, πράγμα που θα προκαλέσει ένα πρώτο κλείσιμο του παιχνιδιού, χάνει κιόλας. Έτσι, λοιπόν, κλείνει ο κύκλος έως ότου μείνουν μόνον δύο παίκτες. Τότε το παιχνίδι έχει τελειώσει.

d) Κάθομαι (παιχνίδι επιδεξιότητας)

Όλοι οι συμμετέχοντες σχηματίζουν έναν μεγάλο κύκλο. Στέκονται στενά ο ένας δίπλα στον άλλο. Η μπροστινή πλευρά του ενός δείχνει την πίσω πλευρά του μπροστινού/ μπροστινής. Ο κύκλος θα πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο στρογγυλός και ισομεγέθης.

Τότε γίνεται συναρπαστικό: Ο καθένας ακουμπάει τη μέση του μπροστινού/ μπροστινής του. Ταυτόχρονα, κάθεται ο καθένας προσεκτικά στον μηρό αυτού που βρίσκεται πίσω. Το αποτέλεσμα θα πρέπει να είναι ένας ανθρώπινος κύκλος ίσου μεγέθους.

e) Πιάνω το χερούλι (παιχνίδι επιδεξιότητας)

Οι συμμετέχοντες στέκονται σε κύκλο και παίρνουν με τη σειρά τους νούμερο. Ο αριθμός 1 στέκεται στη μέση του κύκλου και κρατάει ένα σκουπόξυλο ίσια. Ξαφνικά, το νούμερο 1 αφήνει το σκουπόξυλο και φωνάζει ένα άλλο αριθμό. Το εμπλεκόμενο άτομο πρέπει σε κλάσματα δευτερολέπτου να πιάνει το σκουπόξυλο, προτού πέσει. Μετά αυτός που έπιασε το ξύλο φωνάζει ένα άλλο αριθμό.

a) Άσκηση συνειδητοποίησης

Οι συμμετέχοντες πηγαίνουν εδώ και εκεί μέσα στον χώρο δίχως να αγγίζονται. Επ’αυτού ο αρχηγός του παιχνιδιού δίνει μια σειρά οδηγιών (επιλέγονται κατά βούληση ατομικά, δεν χρειάζεται να υλοποιηθούν όλες):

• Εισπνέετε και εκπνέετε.
• Πώς νιώθετε τα πόδια σας;
• Τινάξτε τα χέρια σας.
• Γυρίστε τους ώμους σας.
• Χαλαρώστε την άκρη του στόματος σας/ τραβήξτε τις γκριμάτσες ...

Κινηθείτε όπως:

• Ένας αγέρωχος καυχησιάρης
• Μια ψιλομύτα και κυκλοθυμική κοπέλα
• Ένας φοβιτσιάρης και συνεσταλμένος άνθρωπος
• Ένα χαρούμενο, άνετο παιδί
• Ένας ηλικιωμένος, ασθενικός άνθρωπος
• Μια μπαλαρίνα…

Συμπεριφερθείτε σαν να πρέπει να διαπεράσετε κάτι από τα παρακάτω:

• Κρύο νερό
• Συγκολλητικό
• Χιόνι στο ύψος των γονάτων
• Λάσπη και λούτσα
• Ολισθηρό πάγο
• Καυτά κάρβουνα

Καθοδήγηση και οδηγίες, που πρέπει ως ομάδα να ακολουθήσετε:

• Να κινείτε σαν ένα κοπάδι ψαριών (διαισθητική συνάντηση)
• Να συναντιέστε όλοι σε ένα σημείο στον χώρο (χωρίς προηγούμενη συνεννόηση).
• Τραγουδήστε το τραγούδι «We will rock you».
• Περπατάτε σε τετράγωνο σχηματισμό μέσα στον χώρο
• Περπατάτε σε τετράγωνο σχηματισμό μέσα στον χώρο.
• Να χαιρετιέστε με τις μύτες των ποδιών σας/ με τους αγκώνες/ με τα γόνατα

b) Η επαγγελματική συνάντηση

Οι συμμετέχοντες κινούνται ελεύθερα στον χώρο. Ακολουθούν οδηγίες του αρχηγού του παιχνιδιού:

1. Τώρα είμαστε όλοι μάνατζερ και χαιρετούμε όποιον συναντάμε πολύ επίσημα.
2. Τι τύχη, που η επίσημη συνάντηση τελείωσε! Τώρα μπορούμε να τινάξουμε με δύναμη τα χέρια μας.
3. Τώρα φτάνουμε σε ένα λιβάδι με λουλούδια και κόβουμε το καλύτερο μπουκέτο λουλούδια (φανταστικό κόψιμο λουλουδιών).
4. Εδώ συναντούμε έναν πολύ καλό φίλο, μια πολύ καλή φίλη, που δεν είχαμε δει εδώ και αιώνες και τον /την χαιρετούμε διαχυτικά.
5. Με τόση χαρά προχωράμε στην επόμενη άσκηση ή την προετοιμασία για το παιχνίδι ρόλων.

c) Παρουσιάζουμε τη συναισθηματική κατάσταση

Δύο εθελοντές αναλαμβάνουν ένα θέμα, το οποίο μέσα σε 20 με 30 δευτερόλεπτα παρουσιάζουνε είτε με γκρίνια (πρώτος παίκτης) είτε με χαρά (δεύτερος παίκτης):

• Η λογοκρισία στην τελευταία εργασία/ εξετάσεις
• Το νέο smartphone
• Ένα ραντεβού
• Τα καινούρια γυαλιά
• Τις διακοπές με τους γονείς
• Ένα δώρο για γενέθλια
• Τον πολύ λίγο χρόνο
• Τη βαρεμάρα

d) Μίμηση

Όλοι οι συμμετέχοντες στέκονται σε μια σειρά. Ο πρώτος στην ουρά φοράει ένα καπέλο, μέσω του οποίου δίνει τον ρυθμό σε ολόκληρη τη σειρά για το πώς θα προχωράει (ρυθμός, βήμα, ταχύτητα). Όλοι οι συμμετέχοντες μιμούνται όσο το δυνατόν πιο πιστά το πλάνο. Προσέχουμε όμως αυτό να είναι ρεαλιστικό. To καπέλο θα αλλάζει κεφάλια με ένα σινιάλο (π.χ. με παλαμάκια ο αρχηγός του παιχνιδιού θα το παραδίδει στον επόμενο παίκτη κλπ)

e) Διατηρώντας τα χειροκροτήματα (ενωμένο με ένα παιχνίδι ονομάτων)

Η ομάδα των συμμετεχόντων στέκεται από τη μία πλευρά του δωματίου. Απέναντι τους βρίσκεται ο αρχηγός του παιχνιδιού, που απαιτεί από την ομάδα, να χαρίσουν ένα εκκωφαντικό, όχι ένα αποχαιρετιστήριο, χειροκρότημα μόλις ο κάθε συμμετέχοντας λέει το όνομά του: «Γεια σας, είμαι ο …» (χειροκρότημα ξεκινάει). Ο αρχηγός του παιχνιδιού διακόπτει μετά από κάποια ώρα το χειροκρότημα και ζητά έναν επόμενο εθελοντή. Αυτός συστήνεται πάλι και λαμβάνει εξίσου ένα εκκωφαντικό χειροκρότημα, μέχρις ότου ο αρχηγός απελευθερώνει τον «αστέρα» (πρωταγωνιστή) από τη σκηνή και φέρνει έναν άλλο εθελοντή. Αυτό επιτυγχάνεται με κάθε συμμετέχοντα, όπου ο αρχηγός θα πρέπει να προσέχει πολύ, ούτε να πιέσει πολύ κάποιον συμμετέχοντα ούτε να τραβήξει πολύ ώρα αυτή η άσκηση (σχετικά με τη διάρκεια των χειροκροτημάτων). Οι συμμετέχοντες μπορούν να φύγουν χωρίς κάποιο σχόλιο, εάν δεν αντέχουν άλλο το χειροκρότημα.