Запазване на спокойствие:Не позволявай да те обземе отчаяние! Ти си о.к. така както си.
Спри тези, които те безпокоят: Повечето доставчици в мрежата ти дават възможност да блокираш лица, които те безпокоят, чрез твоите настройки. След това те не могат повече да влязат с теб в контакт.
Не отговаряй: Не отговаряй на съобщения, които те притесняват, тъй като когато отговориш, атакуващите чувстват в техните дела потвърждение и се предполага, че нещата ще се влошат.
Сигурни доказателства: Запиши всичко, което те обижда или наранява независимо дали са снимки, видео или съобщения, тъй като това помага да се покаже на другите какво се е случило. При една проява те служат като доказателство.
Говори за това: Когато имаш проблеми, обърни се към лица, които могат да ти помогнат, като напр. твоите родители, учители или приятели, на които вярваш.
Съобщи за проблеми: Не го отминавай просто така, а съобщи на оператора на мрежата или на полицията, че това е нещо нелегално.
Подкрепи жертвата: Ако забележиш, че някой е тормозен от някой друг, помогни му! Съобщи на нарушителя, когато той забележи, че жертвата не е сама, често той престава много бързо с тормоза.
Пази своята лична среда: Внимавай какво публикуваш в интернет. Лични данни като адрес, е-мейл и телефонен номер могат много лесно да бъдат използвани срещу теб.
Познавай правата си: Никой няма право да публикува твои снимки или видео в интернет, нито да те опозорява или обижда. Когато кибертормоза стане особено сериозен, това може да има правни последици за извършителя.
Вярвай си: Важно е, ти самият да си вярваш. Не се оставяй на никой да те съсипе и не съсипвай никого.
